"Schelden doet geen zeer, slaan veel meer."   Ooit wel eens van gehoord? Vroeger ik op school zeer zeker.  En wat is deze 'uitspraak' onjuist. Schoppen en slaan bij een robbertje vechten doet zeer zeker pijn, maar de krassen van nagels en de blauwe plekken verdwijnen. Schelden en wat er tegen je wordt gezegd, blijft voor altijd hangen. Woorden slaan zich op in je binnenste, in je hoofd en in je ziel. Ze blijven door je hoofd spoken en kunnen ervoor zorgen dat je je onzeker gaat voelen. Kwetsende woorden blijven hangen. Ik ben vroeger op de basisschool veel gepest door een jongen. Op latere leeftijd heb ik hem ermee geconfronteerd en hij zei van niets te weten. Dat vond ik nog het ergste; dat hij niet meer wist dat hij iemand gepest had.Ik ben gelukkig ook iemand die van zich af kan bijten. Echter draag ik daardoor nog steeds een bepaalde onzekerheid met me mee. Ook nu nog, nu ik al lang volwassen ben. Het is een deel van mij geworden en dat heb ik geaccepteerd.

Ah, Complimentendag! Ieder jaar  vindt op 1 maart de nationale Complimentendag plaats.  Een geweldige gelegenheid om wat positiviteit te verspreiden.  Een complimentje geven als iets goed gaat is zo vanzelfsprekend ! Tóch doen we het in de praktijk nog steeds maar bitter weinig. Dat komt omdat het geven van complimenten (nog steeds) niet echt in de volksaard van de Nederlanders zit. We kijken, zeker de laatste tijd, veel meer naar wat er fout gaat dan naar wat er goed gaat. Jammer, want juist in deze - voor iedereen! - uitdagende tijden kunnen we allemaal wel wat extra waardering en support gebruiken. Het is tenslotte altijd fijn om een compliment te ontvangen, maar het is minstens zo leuk om ze te geven. Hier zijn een paar voorbeelden van complimenten die je vandaag zou kunnen uitdelen:

Wellicht heb je het niet zo in de gaten, maar iedere dag zul je een moment ervaren van een fixed en een growth mindset. Een fixed mindset wordt ook wel een negatieve mindset genoemd, wat eigenlijk een verkeerde benaming is. Een fixed mindset is blijven hangen in negatieve gedachten. De mindset is dus niet negatief, maar de gedachten die horen bij een fixed mindset. Bijv. "Ik kan dit toch niet.", "Zie je wel dat ik dom ben." "Ik weet het antwoord toch niet, dus ik kan net zo goed niet meedoen."Een growth mindset daarentegen is een mindset waarbij je positief denkt. De schouders onder een probleem zet en ervoor wilt gaan.Bijv."Deze vraag is best lastig, maar ik ga erover nadenken en kijken of ik er iets van weet."

Executieve functies: dit zijn de mentale vaardigheden die nodig zijn om doelgericht gedrag te vertonen en taken effectief uit te voeren. Deze functies helpen kinderen om hun gedachten, emoties en acties te organiseren en te beheren. Hier zijn enkele belangrijke executieve functies en voorbeelden die relevant zijn voor kinderen:

Kun je de baas over iemand zijn? Moet je altijd eerlijk zijn? Kunnen dieren denken? Kunnen planten voelen? Is het mogelijk om alles te weten? Als je iets zeker weet, is het dan ook waar?Deze en nog veel meer vragen komen voorbij bij deze Praatprikkels.; 50 filosofische vragen voor kinderen.

Hooggevoeligheid, ook wel bekend als HSP (Highly Sensitive Person), is een term geïntroduceerd door de Amerikaanse psychologe Elaine Aron. Deze term wordt gebruikt om mensen te beschrijven die een verhoogde gevoeligheid hebben voor externe prikkels en diepere verwerking van informatie. Mensen met HSP hebben een zenuwstelsel dat gevoeliger is dan gemiddeld. Dit betekent dat ze meer informatie opnemen en dieper verwerken. Voor kinderen kan dit zich uiten in intense reacties op prikkels, zoals fel licht, harde geluiden, en drukke omgevingen.Hooggevoelige kinderen kunnen intens reageren op geluiden, geuren, smaken, en zelfs emoties van anderen. Dit kan zowel een uitdaging als een kracht zijn, afhankelijk van hoe er mee om wordt gegaan.

“Weet jij hoe laat het is?” “Ik moet rennen, want over 10 minuten begint mijn volgende les.” “Jeetje, wat duurt die vergadering lang.” Heel de dag zijn we, bewust of onbewust, bezig met ‘tijd’ en de klok. Voor sommige kinderen is klokkijken echter ontzettend moeilijk. Niet zo gek, als je erbij stilstaat wat je allemaal moet weten om de tijd correct te kunnen benoemen.Hierbij leg ik uit welke voorkennis en stappen er nodig zijn om je kind te leren klokkijken.Eerst komt het tijdsbesef om de hoek kijken. Dit tijdsbesef is nodig, om van daaruit te leren klokkijken. Klokkijken is niet iets wat je kind van de ene op de andere dag leert. Het is een proces dat op de basisschool maar liefst vijf jaren beslaat. Het begint in groep 1 - hoewel daar de klok nog buiten beeld blijft - met het ontwikkelen van een globaal tijdsbesef. Eind groep 5 moet je kind kunnen klokkijken. Zowel op een analoge klok (klok met wijzers) als op een digitale klok.In welke volgorde leert een kind klokkijken?

Wat zijn werkwoordenWerkwoorden zijn woorden die een handeling, toestand of gebeurtenis aangeven. Ze vormen een essentieel onderdeel van de zin en kunnen verschillende rollen spelen, zoals het aangeven van tijd, aspect en modaliteit. De zogeheten 'doe'-woorden. Aan het werkwoord zie je dat er iets actiefs gebeurt.Soorten Werkwoorden

Memory, ook wel bekend als het geheugenspel, is een klassiek kaartspel dat zowel door kinderen als volwassenen gespeeld wordt. Het doel van het spel is om paren van identieke kaarten te vinden door ze één voor één om te draaien en te onthouden waar ze liggen. Dit bevordert niet alleen het geheugen, maar ook concentratie en aandacht voor detail.Spelen van Memory

Ontspanning is cruciaal voor kinderen om stress te verminderen en hun welzijn te bevorderen. Hier zijn enkele oefeningen en tips om hen te helpen ontspannen, zowel thuis als op school:

Ja, wat is geluk nu eigenlijk? Is het groot, is het klein? Wat voor de één geluk is, is dat voor een ander niet. Geluk kun je niet vastpakken; het is een gevoel. Een gevoel dat bij mij ervoor zorgt dat ik tranen van ontroering in mijn ogen krijg. Dat geluksmomentje kan zijn op de weg naar mijn werk en ik zie de zon opkomen met een schitterende lucht. Of een momentje van geluk, vanwege dankbaar zijn voor dat moment, of de liefde voelen voor mijn man, of....Geluk is een complex en veelzijdig begrip dat door verschillende mensen op verschillende manieren wordt ervaren en gedefinieerd. Over het algemeen kan geluk worden gezien als een toestand van welbevinden en tevredenheid met het leven. Het kan voortkomen uit verschillende bronnen, zoals persoonlijke prestaties, relaties, en de algehele levensomstandigheden. Geluk kan zowel een kortstondige emotie zijn als een langdurige toestand van tevredenheid.